Hacer deporte con tu mascota

Salir a correr con tu perro

Cada vez son más las personas que deciden hacer deporte acompañados de su mascota, haciendo del momento de pasear a tu perro algo distinto, más dinámico y, por qué no, más divertido tanto para tu mascota como para ti.

El ejercicio y el deporte son partes fundamentales para el desarrollo de una vida saludable y seguir unas rutinas ayuda a mantener en forma nuestro organismo y el de nuestra mascota, además de crear un vínculo entre ambas partes.

¿Qué necesito para salir a correr con mi perro?

En primer lugar, si quieres salir a correr con tu perro necesitarás, además de la indumentaria básica para correr como zapatillas, pantalón corto y camiseta transpirable. Para nuestra masota tan sólo necesitaremos un pequeño arnés ergonómico que se adapte bien a nuestra mascota, impidiendo rozaduras y manteniendo la sujección firme, ya que de otra manera podríamos casuar daños en su piel debido al rozamiento.

El siguiente elemento consiste en una línea de tiro que será el punto de unión entre nuestro perro y nosotros. Esta línea de tiro la engancharemos a un cinturón adaptable que será nuestro punto de unión con el perro. En el mercado hay una gran variedad y suelen ser anchos y alcochados, para evitar el rozamiento durante el tiempo que estemos corriendo.

Preparados, listos… ¡a correr!

Una vez que estamos preparados sólo nos queda salir a correr, aunque es importante tener en cuenta algunos detalles ya que si es la primera vez que salimos a correr con nuestro perro puede resultar un poco incómodo hasta que nos adaptamos a correr en pareja.

Por esta razón es importante tener paciencia e ir adaptándonos a la velocidad, cadencia y ritmo de nuestro perro. Entender sus necesidades es fundamental para que esta actividad sea un éxito. No desesperes si al principio es un poco caótico ya que es normal, nuestra mascota necesita adaptarse a nosotros también.

Nuestra recomendación es empezar con carreras suaves, poco a poco hasta que cojamos práctica y podamos ir más deprisa y durante más tiempo.